Sherman Poppen erfand das Snowboarding in den 1960er Jahren, als er beschloss, zwei Skier aneinander zu schnallen. Es hat sich zu einem äußerst beliebten Wintersport entwickelt. Im Jahr 1998 wurde Snowboarding offiziell in die Olympischen Spiele aufgenommen.

Beim Snowboarden werden verschiedene Muskeln beansprucht. Der Quadrizeps und die Kniesehnen werden eingesetzt, um so das Brett in Bewegung zu bringen, und die Waden, Kniesehnen und Quadrizeps sind nötig fürs Kurven fahren und um das Brett zu lenken. Die Anzahl der Kalorien, die Du während einer Stunde Snowboarding verbrennst, hängt von vielen Faktoren ab. Die Schneequalität, das Gefälle der Piste, Gewicht und die Geschwindigkeit, die Du erreichst, beeinflussen die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien.

Beim Snowboarden verbrennt man im Durchschnitt etwa 350 bis 700 Kalorien pro Stunde. In dieser Zeit sind die Wartezeiten in der Schlange oder das Sitzen im Lift für die Bergfahrt natürlich nicht eingerechnet. Im Durchschnitt fährt man die Hälfte der Zeit, die Du auf dem Snowboard verbringst, bergab. Der Rest ist Warte- und/oder Sitzzeit.