Kalorienverbrauch Eisschnellauf
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 978 Kilokalorien pro Stunde Eisschnellauf. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du Eisschnellauf verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch Eisschnellauf
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 978 Kilokalorien pro Stunde Eisschnellauf. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du Eisschnellauf verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Eisschnellauf Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
Eisschnellauf
Kalorienverbrauch beim Winteraktivitäten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biathlon | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Eishockey | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Eislaufen | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Eisschnellauf | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Schlitten fahren | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
| Schlittschuhlaufen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Schnee schippen mit der Hand | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Schneeschuhlaufen | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Skifahren | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Skilanglauf | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Skilanglauf, >8 mph | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Snowboarden | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch Eisschnellauf?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Eisschnellauf verwendet. De MET-Wert von Eisschnellauf = 13.3. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Eisschnellauf: 13.3
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Eisschnellauf von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 13.3 * 0.0175 * 30 minuten = 489
30 minuten Eisschnellauf verbrennt 489 kcal.
