Kalorienverbrauch beim Schnee schippen mit der Hand

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 390 Kilokalorien pro Stunde beim Schnee schippen mit der Hand. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Schnee schippen mit der Hand verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Kalorienverbrauch beim Schnee schippen mit der Hand

Schnee schippen mit der Hand Kalorienverbrauch Rechner

Gewicht

Minuten

Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Schnee schippen mit der Hand

390

Kalorienverbrauch beim Winteraktivitäten (gewicht: 70 kg)

	MET	15 min.	30 min.	45 min.	60 min.
Biathlon	13.5	248	496	744	992
Eishockey	8	147	294	441	588
Eislaufen	14	257	515	772	1029
Eisschnellauf	13.3	244	489	733	978
Schlitten fahren	4.4	81	162	243	323
Schlittschuhlaufen	7	129	257	386	515
Schnee schippen mit der Hand	5.3	97	195	292	390
Schneeschuhlaufen	5.3	97	195	292	390
Skifahren	4.8	88	176	265	353
Skilanglauf	5.9	108	217	325	434
Skilanglauf, >8 mph	15.5	285	570	854	1139
Snowboarden	5.3	97	195	292	390

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Schnee schippen mit der Hand?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Schnee schippen mit der Hand verwendet. De MET-Wert von Schnee schippen mit der Hand = 5.3. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Schnee schippen mit der Hand: 5.3
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Schnee schippen mit der Hand von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minuten = 195

30 minuten Schnee schippen mit der Hand verbrennt 195 kcal.