Kalorienverbrauch mit Schneeschuhlaufen

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 390 Kilokalorien pro Stunde mit Schneeschuhlaufen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du mit Schneeschuhlaufen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Schneeschuhlaufen
Schneeschuhlaufen

Kalorienverbrauch mit Schneeschuhlaufen

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 390 Kilokalorien pro Stunde mit Schneeschuhlaufen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du mit Schneeschuhlaufen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Schneeschuhlaufen Kalorienverbrauch Rechner

Verbrannte Kalorien (KCAL)
mit Schneeschuhlaufen

390


Kalorienverbrauch beim Winteraktivitäten (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Biathlon 13.5 248 496 744 992
Eishockey 8 147 294 441 588
Eislaufen 14 257 515 772 1029
Eisschnellauf 13.3 244 489 733 978
Schlitten fahren 4.4 81 162 243 323
Schlittschuhlaufen 7 129 257 386 515
Schnee schippen mit der Hand 5.3 97 195 292 390
Schneeschuhlaufen 5.3 97 195 292 390
Skifahren 4.8 88 176 265 353
Skilanglauf 5.9 108 217 325 434
Skilanglauf, >8 mph 15.5 285 570 854 1139
Snowboarden 5.3 97 195 292 390

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch mit Schneeschuhlaufen?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Schneeschuhlaufen verwendet. De MET-Wert von Schneeschuhlaufen = 5.3. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Schneeschuhlaufen: 5.3
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Schneeschuhlaufen von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minuten = 195

30 minuten Schneeschuhlaufen verbrennt 195 kcal.