Kalorienverbrauch mit Schneeschuhlaufen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 390 Kilokalorien pro Stunde mit Schneeschuhlaufen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du mit Schneeschuhlaufen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch mit Schneeschuhlaufen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 390 Kilokalorien pro Stunde mit Schneeschuhlaufen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du mit Schneeschuhlaufen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Schneeschuhlaufen Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
mit Schneeschuhlaufen
Kalorienverbrauch beim Winteraktivitäten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biathlon | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Eishockey | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Eislaufen | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Eisschnellauf | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Schlitten fahren | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
| Schlittschuhlaufen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Schnee schippen mit der Hand | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Schneeschuhlaufen | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Skifahren | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Skilanglauf | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Skilanglauf, >8 mph | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Snowboarden | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch mit Schneeschuhlaufen?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Schneeschuhlaufen verwendet. De MET-Wert von Schneeschuhlaufen = 5.3. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Schneeschuhlaufen: 5.3
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Schneeschuhlaufen von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minuten = 195
30 minuten Schneeschuhlaufen verbrennt 195 kcal.
