Kalorienverbrauch beim Softball
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 294 Kilokalorien pro Stunde beim Softball. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Softball verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Softball
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 294 Kilokalorien pro Stunde beim Softball. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Softball verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Softball Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Softball
Kalorienverbrauch beim Teamsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| American Football | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Baseball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Basketball | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Fußball | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Handball | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Softball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Volleyball spielen | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Softball?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Softball verwendet. De MET-Wert von Softball = 4. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Softball: 4
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Softball von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 4 * 0.0175 * 30 minuten = 147
30 minuten Softball verbrennt 147 kcal.
