Wie viele Kalorien verbrennt man beim Softball?

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 294 Kilokalorien pro Stunde beim Softball. Fülle das untenstehende Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Softball verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Softball
Softball Kalorien Rechner

Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Softball

294


Kalorienverbrach beim Teamsport (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
American Football 4 74 147 221 294
Baseball 4 74 147 221 294
Basketball 6.4 118 235 353 470
Fußball 7 129 257 386 515
Handball 7.5 138 276 413 551
Hockey 7.5 138 276 413 551
Lacrosse 7.8 143 287 430 573
Rugby 7.4 136 272 408 544
Softball 4 74 147 221 294
Volleyball spielen 4 74 147 221 294

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Softball?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Softball verwendet. De MET-Wert von Softball = 4. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Softball: 4
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Softball von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 4 * 0.0175 * 30 minuten = 147

30 minuten Softball verbrennt 147 kcal.