Kalorienverbrauch beim American Football
American Football ist eine sehr anstrengende Sportart, bei der man viele Kalorien verbrennt. Eine Stunde Footballtraining kann bis zu 600 Kalorien verbrennen. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich fit zu halten und Gewicht zu verlieren.
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 294 Kilokalorien pro Stunde beim American Football. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim American Football verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim American Football
American Football ist eine sehr anstrengende Sportart, bei der man viele Kalorien verbrennt. Eine Stunde Footballtraining kann bis zu 600 Kalorien verbrennen. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich fit zu halten und Gewicht zu verlieren.
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 294 Kilokalorien pro Stunde beim American Football. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim American Football verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
American Football Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim American Football
Kalorienverbrauch beim Teamsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| American Football | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Baseball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Basketball | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Fußball | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Handball | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Softball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Volleyball spielen | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim American Football?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von American Football verwendet. De MET-Wert von American Football = 4. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der American Football: 4
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für American Football von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 4 * 0.0175 * 30 minuten = 147
30 minuten American Football verbrennt 147 kcal.
