Kalorienverbrauch beim Handball
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 551 Kilokalorien pro Stunde beim Handball. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Handball verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Handball
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 551 Kilokalorien pro Stunde beim Handball. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Handball verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Handball Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Handball
Kalorienverbrauch beim Teamsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| American Football | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Baseball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Basketball | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Fußball | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Handball | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Softball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Volleyball spielen | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Handball?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Handball verwendet. De MET-Wert von Handball = 7.5. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Handball: 7.5
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Handball von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 7.5 * 0.0175 * 30 minuten = 276
30 minuten Handball verbrennt 276 kcal.
