Kalorienverbrauch beim Rugby
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 544 Kilokalorien pro Stunde beim Rugby. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Rugby verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Rugby
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 544 Kilokalorien pro Stunde beim Rugby. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Rugby verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Rugby Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Rugby
Kalorienverbrauch beim Teamsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| American Football | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Baseball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Basketball | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Fußball | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Handball | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Softball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Volleyball spielen | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Rugby?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Rugby verwendet. De MET-Wert von Rugby = 7.4. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Rugby: 7.4
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Rugby von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 7.4 * 0.0175 * 30 minuten = 272
30 minuten Rugby verbrennt 272 kcal.
