Kalorienverbrauch beim Lacrosse
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 573 Kilokalorien pro Stunde beim Lacrosse. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Lacrosse verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Lacrosse
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 573 Kilokalorien pro Stunde beim Lacrosse. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Lacrosse verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Lacrosse Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Lacrosse
Kalorienverbrauch beim Teamsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| American Football | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Baseball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Basketball | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Fußball | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Handball | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Softball | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Volleyball spielen | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Lacrosse?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Lacrosse verwendet. De MET-Wert von Lacrosse = 7.8. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Lacrosse: 7.8
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Lacrosse von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 7.8 * 0.0175 * 30 minuten = 287
30 minuten Lacrosse verbrennt 287 kcal.
