Kalorienverbrauch beim Sex
Die Anzahl der verbrannten Kalorien während des Geschlechtsverkehrs kann je nach sexueller Position variieren. Positionen, die mehr körperlichen Aufwand erfordern und mehr Bewegung beinhalten, können zu einem höheren Kalorienverbrauch führen. Positionen wie die Missionarsstellung, die Reiterstellung und die Hündchenstellung können körperlich anspruchsvoller sein und im Vergleich zu Positionen, die weniger Bewegung erfordern, wie Löffelchen oder der Missionarsstellung mit dem empfangenden Partner, der flach auf dem Bauch liegt, zu einem höheren Kalorienverbrauch führen.
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 88 Kilokalorien pro Stunde beim Sex. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Sex verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Sex Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Sex
Kalorienverbrauch beim tägliche Aktivitäten (gewicht: 70 kg)
Kalorienverbrauch beim Sex
Die Anzahl der verbrannten Kalorien während des Geschlechtsverkehrs kann je nach sexueller Position variieren. Positionen, die mehr körperlichen Aufwand erfordern und mehr Bewegung beinhalten, können zu einem höheren Kalorienverbrauch führen. Positionen wie die Missionarsstellung, die Reiterstellung und die Hündchenstellung können körperlich anspruchsvoller sein und im Vergleich zu Positionen, die weniger Bewegung erfordern, wie Löffelchen oder der Missionarsstellung mit dem empfangenden Partner, der flach auf dem Bauch liegt, zu einem höheren Kalorienverbrauch führen.
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 88 Kilokalorien pro Stunde beim Sex. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Sex verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Sex?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Sex verwendet. De MET-Wert von Sex = 1.2. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Sex: 1.2
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Sex von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 1.2 * 0.0175 * 30 minuten = 44
30 minuten Sex verbrennt 44 kcal.
