Kalorienverbrauch beim Radfahren auf Heimtrainer
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 617 Kilokalorien pro Stunde beim Radfahren auf Heimtrainer. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Radfahren auf Heimtrainer verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Radfahren auf Heimtrainer
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 617 Kilokalorien pro Stunde beim Radfahren auf Heimtrainer. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Radfahren auf Heimtrainer verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Radfahren auf Heimtrainer Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Radfahren auf Heimtrainer
Kalorienverbrauch beim Fitness-Workouts (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ellipsentrainer | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Fitness | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| HIIT workout | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Krafttraining | 6.2 | 114 | 228 | 342 | 456 |
| Laufband | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Radfahren auf Heimtrainer | 8.4 | 154 | 309 | 463 | 617 |
| Seilspringen | 11.8 | 217 | 434 | 650 | 867 |
| Turnen | 3.2 | 59 | 118 | 176 | 235 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Radfahren auf Heimtrainer?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Radfahren auf Heimtrainer verwendet. De MET-Wert von Radfahren auf Heimtrainer = 8.4. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Radfahren auf Heimtrainer: 8.4
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Radfahren auf Heimtrainer von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 8.4 * 0.0175 * 30 minuten = 309
30 minuten Radfahren auf Heimtrainer verbrennt 309 kcal.
