Kalorienverbrauch beim Standardtanzen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 243 Kilokalorien pro Stunde beim Standardtanzen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Standardtanzen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Standardtanzen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 243 Kilokalorien pro Stunde beim Standardtanzen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Standardtanzen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Standardtanzen Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Standardtanzen
Kalorienverbrauch beim Tanzen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ballett | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Breakdancing | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Countrytanz oder Westerntanz | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Hip Hop | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Salsa tanzen | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Standardtanzen | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Stepptanz | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Swing & Disco tanzen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Tanzen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Volkstanz | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Standardtanzen?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Standardtanzen verwendet. De MET-Wert von Standardtanzen = 3.3. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Standardtanzen: 3.3
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Standardtanzen von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 3.3 * 0.0175 * 30 minuten = 121
30 minuten Standardtanzen verbrennt 121 kcal.
