Kalorienverbrauch beim Breakdancing
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 434 Kilokalorien pro Stunde beim Breakdancing. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Breakdancing verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Breakdancing
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 434 Kilokalorien pro Stunde beim Breakdancing. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Breakdancing verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Breakdancing Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Breakdancing
Kalorienverbrauch beim Tanzen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ballett | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Breakdancing | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Countrytanz oder Westerntanz | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Hip Hop | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Salsa tanzen | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Standardtanzen | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Stepptanz | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Swing & Disco tanzen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Tanzen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Volkstanz | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Breakdancing?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Breakdancing verwendet. De MET-Wert von Breakdancing = 5.9. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Breakdancing: 5.9
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Breakdancing von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 5.9 * 0.0175 * 30 minuten = 217
30 minuten Breakdancing verbrennt 217 kcal.
