Wie viele Kalorien verbrennt man beim Skateboarden?

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 412 Kilokalorien pro Stunde beim Skateboarden. Fülle das untenstehende Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Skateboarden verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Skateboarden
Skateboarden Kalorien Rechner

Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Skateboarden

412


Kalorienverbrach beim Outdoor Sports (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Abseilen 4.6 85 169 254 338
Angeln 2.7 50 99 149 198
Inline Skating 7.4 136 272 408 544
Joggen 7 129 257 386 515
Klettern 8.8 162 323 485 647
Rollschuhlaufen 5.8 107 213 320 426
Skateboarden 5.6 103 206 309 412
Ultimate-Frisbee 5.3 97 195 292 390

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Skateboarden?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Skateboarden verwendet. De MET-Wert von Skateboarden = 5.6. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Skateboarden: 5.6
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Skateboarden von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 5.6 * 0.0175 * 30 minuten = 206

30 minuten Skateboarden verbrennt 206 kcal.