Kalorienverbrauch beim Skateboarden
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 412 Kilokalorien pro Stunde beim Skateboarden. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Skateboarden verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Skateboarden
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 412 Kilokalorien pro Stunde beim Skateboarden. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Skateboarden verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Skateboarden Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Skateboarden
Kalorienverbrauch beim Outdoor Sports (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Abseilen | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Angeln | 2.7 | 50 | 99 | 149 | 198 |
| Inline Skating | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Joggen | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Klettern | 8.8 | 162 | 323 | 485 | 647 |
| Rollschuhlaufen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Skateboarden | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
| Ultimate-Frisbee | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Skateboarden?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Skateboarden verwendet. De MET-Wert von Skateboarden = 5.6. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Skateboarden: 5.6
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Skateboarden von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 5.6 * 0.0175 * 30 minuten = 206
30 minuten Skateboarden verbrennt 206 kcal.
