Kalorienverbrauch beim Schwimmen - Rückenschwimmen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 412 Kilokalorien pro Stunde beim Schwimmen - Rückenschwimmen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Schwimmen - Rückenschwimmen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Schwimmen - Rückenschwimmen Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Schwimmen - Rückenschwimmen
Die Anzahl der Kalorien, die eine Person beim Schwimmen verbrennt, hängt stark vom Schwimmstil ab, der angewendet wird. Daher kannst du deinen eigenen Kalorienverbrauch für die verschiedenen Schwimmarten berechnen: Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen.
Nachstehend findest Du eine Übersicht darüber, wie viele Kalorien Du mit den verschiedenen Schwimmzügen pro Stunde ungefähr verbrennst.
Kalorienverbrauch beim Schwimmsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Brustschwimmen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Kraulschwimmen | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Schmetterlingsschwimmen | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Schwimmen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Schwimmen - Freistil | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Schwimmen - Rückenschwimmen | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
Kalorienverbrauch beim Schwimmen - Rückenschwimmen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 412 Kilokalorien pro Stunde beim Schwimmen - Rückenschwimmen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Schwimmen - Rückenschwimmen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Schwimmen - Rückenschwimmen?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Schwimmen - Rückenschwimmen verwendet. De MET-Wert von Schwimmen - Rückenschwimmen = 5.6. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Schwimmen - Rückenschwimmen: 5.6
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Schwimmen - Rückenschwimmen von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 5.6 * 0.0175 * 30 minuten = 206
30 minuten Schwimmen - Rückenschwimmen verbrennt 206 kcal.
