Kalorienverbrauch beim Schmetterlingsschwimmen

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 809 Kilokalorien pro Stunde beim Schmetterlingsschwimmen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Schmetterlingsschwimmen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Kalorienverbrauch beim Schmetterlingsschwimmen

Schmetterlingsschwimmen Kalorienverbrauch Rechner

Gewicht

Minuten

Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Schmetterlingsschwimmen

809

Die Anzahl der Kalorien, die eine Person beim Schwimmen verbrennt, hängt stark vom Schwimmstil ab, der angewendet wird. Daher kannst du deinen eigenen Kalorienverbrauch für die verschiedenen Schwimmarten berechnen: Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen.

Nachstehend findest Du eine Übersicht darüber, wie viele Kalorien Du mit den verschiedenen Schwimmzügen pro Stunde ungefähr verbrennst.

Kalorienverbrauch beim Schwimmsport (gewicht: 70 kg)

	MET	15 min.	30 min.	45 min.	60 min.
Brustschwimmen	4.8	88	176	265	353
Kraulschwimmen	7.4	136	272	408	544
Schmetterlingsschwimmen	11	202	404	606	809
Schwimmen	4.8	88	176	265	353
Schwimmen - Freistil	7.4	136	272	408	544
Schwimmen - Rückenschwimmen	5.6	103	206	309	412

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Schmetterlingsschwimmen?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Schmetterlingsschwimmen verwendet. De MET-Wert von Schmetterlingsschwimmen = 11. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Schmetterlingsschwimmen: 11
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Schmetterlingsschwimmen von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 11 * 0.0175 * 30 minuten = 404

30 minuten Schmetterlingsschwimmen verbrennt 404 kcal.