Kalorienverbrauch beim Schwimmen - Freistil
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 544 Kilokalorien pro Stunde beim Schwimmen - Freistil. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Schwimmen - Freistil verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Schwimmen - Freistil Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Schwimmen - Freistil
Kalorienverbrauch beim Schwimmen - Freistil
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 544 Kilokalorien pro Stunde beim Schwimmen - Freistil. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Schwimmen - Freistil verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Die Anzahl der Kalorien, die eine Person beim Schwimmen verbrennt, hängt stark vom Schwimmstil ab, der angewendet wird. Daher kannst du deinen eigenen Kalorienverbrauch für die verschiedenen Schwimmarten berechnen: Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen.
Nachstehend findest Du eine Übersicht darüber, wie viele Kalorien Du mit den verschiedenen Schwimmzügen pro Stunde ungefähr verbrennst.
Kalorienverbrauch beim Schwimmsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Brustschwimmen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Kraulschwimmen | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Schmetterlingsschwimmen | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Schwimmen | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Schwimmen - Freistil | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Schwimmen - Rückenschwimmen | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Schwimmen - Freistil?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Schwimmen - Freistil verwendet. De MET-Wert von Schwimmen - Freistil = 7.4. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Schwimmen - Freistil: 7.4
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Schwimmen - Freistil von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 7.4 * 0.0175 * 30 minuten = 272
30 minuten Schwimmen - Freistil verbrennt 272 kcal.
