Kalorienverbrauch beim Fechten
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 368 Kilokalorien pro Stunde beim Fechten. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Fechten verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Fechten
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 368 Kilokalorien pro Stunde beim Fechten. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Fechten verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Fechten Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Fechten
Kalorienverbrauch beim Kampfsport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Boxen | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
| Boxen (Boxsack) | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Fechten | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Kampfsport | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Kickboxen | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Martial Arts | 7.6 | 140 | 279 | 419 | 559 |
| Mixed Martial Arts (MMA) | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Fechten?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Fechten verwendet. De MET-Wert von Fechten = 5. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Fechten: 5
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Fechten von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 5 * 0.0175 * 30 minuten = 184
30 minuten Fechten verbrennt 184 kcal.
