Kalorienverbrauch beim Wildwasserrafting
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 294 Kilokalorien pro Stunde beim Wildwasserrafting. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Wildwasserrafting verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Wildwasserrafting
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 294 Kilokalorien pro Stunde beim Wildwasserrafting. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Wildwasserrafting verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Wildwasserrafting Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Wildwasserrafting
Kalorienverbrauch beim Wassersport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Rudern | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
| Stand-up-Paddeln | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
| Surfen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Wasserpolo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Wasserski fahren | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Wildwasserrafting | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Wildwasserrafting?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Wildwasserrafting verwendet. De MET-Wert von Wildwasserrafting = 4. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Wildwasserrafting: 4
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Wildwasserrafting von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 4 * 0.0175 * 30 minuten = 147
30 minuten Wildwasserrafting verbrennt 147 kcal.
