Kalorienverbrauch mit Wasserpolo
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 588 Kilokalorien pro Stunde mit Wasserpolo. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du mit Wasserpolo verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch mit Wasserpolo
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 588 Kilokalorien pro Stunde mit Wasserpolo. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du mit Wasserpolo verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Wasserpolo Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
mit Wasserpolo
Kalorienverbrauch beim Wassersport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Rudern | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
| Stand-up-Paddeln | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
| Surfen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Wasserpolo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Wasserski fahren | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Wildwasserrafting | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch mit Wasserpolo?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Wasserpolo verwendet. De MET-Wert von Wasserpolo = 8. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Wasserpolo: 8
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Wasserpolo von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 8 * 0.0175 * 30 minuten = 294
30 minuten Wasserpolo verbrennt 294 kcal.
