Kalorienverbrauch beim Surfen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 426 Kilokalorien pro Stunde beim Surfen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Surfen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Surfen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 426 Kilokalorien pro Stunde beim Surfen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Surfen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Surfen Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Surfen
Kalorienverbrauch beim Wassersport (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Rudern | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
| Stand-up-Paddeln | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
| Surfen | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Wasserpolo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Wasserski fahren | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Wildwasserrafting | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Surfen?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Surfen verwendet. De MET-Wert von Surfen = 5.8. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Surfen: 5.8
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Surfen von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 5.8 * 0.0175 * 30 minuten = 213
30 minuten Surfen verbrennt 213 kcal.
