Wie viele Kalorien verbrennt man beim Wandern (schnell)?

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 265 Kilokalorien pro Stunde beim Wandern (schnell). Fülle das untenstehende Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Wandern (schnell) verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Wandern (schnell)
Wandern (schnell) Kalorien Rechner

Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Wandern (schnell)

265


Kalorienverbrach beim Laufen (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Nordic Walking 5.9 108 217 325 434
Wandern 3 55 110 165 221
Wandern (entspannt) 2.8 51 103 154 206
Wandern (schnell) 3.6 66 132 198 265
Wandern 5 km/h 2.5 46 92 138 184
Wandern 6 km/h 3.6 66 132 198 265

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Wandern (schnell)?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Wandern (schnell) verwendet. De MET-Wert von Wandern (schnell) = 3.6. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Wandern (schnell): 3.6
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Wandern (schnell) von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 3.6 * 0.0175 * 30 minuten = 132

30 minuten Wandern (schnell) verbrennt 132 kcal.