Kalorienverbrauch beim Wandern 5 km/h
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 184 Kilokalorien pro Stunde beim Wandern 5 km/h. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Wandern 5 km/h verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Wandern 5 km/h
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 184 Kilokalorien pro Stunde beim Wandern 5 km/h. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Wandern 5 km/h verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Wandern 5 km/h Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Wandern 5 km/h
Kalorienverbrauch beim Laufen (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Nordic Walking | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Spazierengehen | 3 | 55 | 110 | 165 | 221 |
| Wandern (entspannt) | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Wandern (schnell) | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
| Wandern 5 km/h | 2.5 | 46 | 92 | 138 | 184 |
| Wandern 6 km/h | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Wandern 5 km/h?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Wandern 5 km/h verwendet. De MET-Wert von Wandern 5 km/h = 2.5. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Wandern 5 km/h: 2.5
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Wandern 5 km/h von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 2.5 * 0.0175 * 30 minuten = 92
30 minuten Wandern 5 km/h verbrennt 92 kcal.
