Wie viele Kalorien verbrennt man beim Bergwandern?

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 353 Kilokalorien pro Stunde beim Bergwandern. Fülle das untenstehende Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Bergwandern verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Bergwandern
Bergwandern Kalorien Rechner

Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Bergwandern

353


Kalorienverbrach beim Outdoor-Sportarten (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Bergwandern 4.8 88 176 265 353
Fahrradfahren 9 165 331 496 662
Holzhacken 4.8 88 176 265 353
Radfahren (Elektrisch) 2.8 51 103 154 206
Radfahren auf einem E-Bike 2.8 51 103 154 206
Radfahren in der Stadt 4.8 88 176 265 353
Reiten 3.2 59 118 176 235

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Bergwandern?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Bergwandern verwendet. De MET-Wert von Bergwandern = 4.8. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Bergwandern: 4.8
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Bergwandern von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 4.8 * 0.0175 * 30 minuten = 176

30 minuten Bergwandern verbrennt 176 kcal.