Kalorienverbrauch beim Bergwandern
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 353 Kilokalorien pro Stunde beim Bergwandern. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Bergwandern verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Bergwandern
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 353 Kilokalorien pro Stunde beim Bergwandern. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Bergwandern verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Bergwandern Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Bergwandern
Kalorienverbrauch beim Outdoor-Sportarten (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bergwandern | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Fahrradfahren | 9 | 165 | 331 | 496 | 662 |
| Holzhacken | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Radfahren (Elektrisch) | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Radfahren auf einem E-Bike | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Radfahren in der Stadt | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Reiten | 3.2 | 59 | 118 | 176 | 235 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Bergwandern?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Bergwandern verwendet. De MET-Wert von Bergwandern = 4.8. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Bergwandern: 4.8
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Bergwandern von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 4.8 * 0.0175 * 30 minuten = 176
30 minuten Bergwandern verbrennt 176 kcal.
