Kalorienverbrauch beim Windsurfen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 198 Kilokalorien pro Stunde beim Windsurfen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Windsurfen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Windsurfen
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 198 Kilokalorien pro Stunde beim Windsurfen. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Windsurfen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Windsurfen Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Windsurfen
Kalorienverbrauch beim Sport am Strand (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Beach-Volleyball | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Frisbee | 2.4 | 44 | 88 | 132 | 176 |
| Windsurfen | 2.7 | 50 | 99 | 149 | 198 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Windsurfen?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Windsurfen verwendet. De MET-Wert von Windsurfen = 2.7. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Windsurfen: 2.7
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Windsurfen von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 2.7 * 0.0175 * 30 minuten = 99
30 minuten Windsurfen verbrennt 99 kcal.
