Wie viele Kalorien verbrennt man beim Windsurfen?

Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 198 Kilokalorien pro Stunde beim Windsurfen. Fülle das untenstehende Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Windsurfen verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.

Windsurfen
Windsurfen Kalorien Rechner

Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Windsurfen

198


Kalorienverbrach beim Sport am Strand (gewicht: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Beach-Volleyball 8 147 294 441 588
Frisbee 2.4 44 88 132 176
Windsurfen 2.7 50 99 149 198

Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Windsurfen?

Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Windsurfen verwendet. De MET-Wert von Windsurfen = 2.7. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.

Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Windsurfen: 2.7
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Windsurfen von 30 Minuten lautet wie folgt:

(70) * 2.7 * 0.0175 * 30 minuten = 99

30 minuten Windsurfen verbrennt 99 kcal.