Kalorienverbrauch beim Radfahren
Eine Person mit einem Körpergewicht von 75 Kilogram, die mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 20 km/h radelt, verbrennt etwa 30 Kalorien pro Meile und 600 Kalorien pro Stunde.
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 529 Kilokalorien pro Stunde beim Radfahren. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Radfahren verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Kalorienverbrauch beim Radfahren
Eine Person mit einem Körpergewicht von 75 Kilogram, die mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 20 km/h radelt, verbrennt etwa 30 Kalorien pro Meile und 600 Kalorien pro Stunde.
Ein 70 kg schwerer Mensch verbrennt etwa 529 Kilokalorien pro Stunde beim Radfahren. Fülle das Formular aus und berechne so, wie viele Kalorien du beim Radfahren verbrennst oder nutze unseren Kalorien-Rechner für andere Aktivitäten.
Radfahren Kalorienverbrauch Rechner
Verbrannte Kalorien (KCAL)
beim Radfahren
Kalorienverbrauch beim Radfahren (gewicht: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mountainbiken | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Radfahren | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Radfahren 16km/h | 6.2 | 114 | 228 | 342 | 456 |
| Radfahren 19km/h | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Radfahren 22km/h | 9 | 165 | 331 | 496 | 662 |
| Radfahren 25km/h | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Radfahren 30km/h | 12.8 | 235 | 470 | 706 | 941 |
| Radfahren 32km/h | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
| Radfahren 35km/h | 16.4 | 301 | 603 | 904 | 1205 |
| Rennrad fahren | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
Wie berechnen wir den Kalorienverbrauch beim Radfahren?
Bei dieser Berechnung wird der MET-Wert von Radfahren verwendet. De MET-Wert von Radfahren = 7.2. Den MET-Wert multiplizieren wir mit dem Körpergewicht in Kilogramm. Dann multiplizieren wir dies mit 0,0175 und der Dauer in Minuten.
Eine Person wiegt: 70 kg
MET-Wert der Radfahren: 7.2
Dauer: 30 minuten
Die Kalorienberechnung für Radfahren von 30 Minuten lautet wie folgt:
(70) * 7.2 * 0.0175 * 30 minuten = 265
30 minuten Radfahren verbrennt 265 kcal.
